1ª jornada
706 Benfica x C.A.Queluz - 28/11/2009 - 18.00 - Pav. Esc.Sec.D.Dinis
2ª jornada
709 SIMECQ x Benfica - 29/11/2009 - 18.30 - Carlos Alb. Carvalho
3ª jornada
714 Benfica x A.C.Moscavide - 01/12/2009 - 11.45 - Império Bonança
4ª jornada
719 Benfica x Belenenses - 06/12/2009 - Império Bonança
5ª jornada
723 Física Torres Vedras x Benfica - 08/12/2009 - 11.15 - Física de Torres
6ª jornada
727 Benfica x Estoril Basket - 18/12/2009 - 21.30 - Império Bonança
7ª jornada
731 Algés x Benfica - 20/12/2009 - 11.30 - Pav.Gomes Pereira
8ª jornada
734 C.A.Queluz x Benfica - 16/01/2010 - 14.30 - Henrique Miranda
9ª jornada
737 Benfica x SIMECQ - 17/01/2010 - 17.00 - Império Bonança
10ª jornada
742 A.C.Moscavide x Benfica - 23/01/2010 - 15.15 - Atlético Moscavide
11ª jornada
747 Belenenses x Benfica - 24/01/2010 - Acácio Rosa
12ª jornada
751 Benfica x Física Torres Vedras - 31/01/2010 - 14.30 - Império Bonança
13ª jornada
755 Estoril Basket x Benfica - 05/02/2010 - 21.30 - Manique-Salesianos
14ª jornada
759 Benfica x Algés - 07/02/2010 - 21.45 - Império Bonança
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